Anaëlle Clermidy

Je m’appelle Anaëlle, j’ai 13 ans et je fais du patinage en haut niveau (compétition nationale). Je rêve de participer au championnat du monde, du coup je suis allée voir Christine pour qu’elle m’aide à progresser mentalement. Au début, elle m’a posé des questions pour mieux me connaître et après elle m’a donné des exercices pour progresser sur ma respiration, sur mes émotions, sur ma concentration. Elle m’a aussi donné des conseils sur mon alimentation. Grâce à elle j’ai pu être plus sereine en compétition et faire une superbe année ! J’ai fait deux championnats de France dont un pour lequel j’ai été surclassée ! Bref que du positif !