Adultes

Les consultations individuelles s’inscrivent dans le cadre d’une démarche personnelle, elles s’adaptent aux objectifs de chacun.

Elles s’établissent avant tout sur une collaboration qui s’appuie sur vos capacités et vos ressources.  Elles sont guidées par les notions fondamentales de responsabilité et de respect afin de préserver votre autonomie.

Chaque séance est construite « sur mesure », individualisée dans le cadre d’un protocole pour répondre à vos besoins, vos attentes préalablement définies et toujours adaptées à votre réalité du moment.
Chaque nouvelle séance est une avancée vers votre objectif à atteindre.

Vous avez l’impression d’être face à un mur et de ne plus pouvoir avancer ? De ne pas savoir comment faire pour le franchir ? D’avoir peur de ne pas à y arriver et de rester sur place ? D’être débordé au quotidien?

La préparation mentale s’adresse à vous. Elle  vous aidera à franchir ce mur. Vous trouverez vous-même la meilleure façon de le faire.

La préparation mentale  vous permet de prendre du recul et d’analyser la situation. Je vous aiderai à  vous aide à vous poser les bonnes questions, à considérer la situation sous tous les angles afin d’imaginer les meilleures solutions.

De nombreux domaines sont concernés par la préparation mentale :

Développement personnel : L’estime et la confiance en soi, le sommeil, la gestion du stress, découvrir les valeurs de son existence, renforcer son sentiment d’exister…

Pédagogie : Développer sa mémoire, la préparation aux épreuves, aux examens ou aux concours, aux entretiens, prendre de l’assurance…

Sociale : Renforcer ses propres capacités humaines d’écoute, de rencontre, de dialogue et de compréhension, de relation aux autres…

Professionnel : Pour les cadres et les responsables d’entreprises qui veulent conserver une vision globale des problèmes et capacité de décider, prise de parole en public… Pour les employé(e)s soumis à des rythmes de travail ou de production stressants ou de travail en équipe…

Le sport : Amélioration de ses performances sportives, la préparation mentale, peut vous aider à atteindre vos objectifs…

Artistique : Améliorer et dynamisation créative (acteur, danseur, écrivain, musicien, peintre, plasticien…), améliorer l’attention, la concentration…

Demandez votre premier entretien gratuit

Toute annulation ou report de rendez-vous devra être porté à ma connaissance 24 heures à l’avance. Merci.

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