Jeunes enfants

Dès le plus jeune âge, l’enfant va développer un certain nombre de compétences, notamment des compétences psychologiques. Sans s’en rendre compte, il va, au travers de situations de la vie de tous les jours, d’activités physiques, sociales, être confronté à des situations nouvelles qui lui demanderont de s’adapter. Pour s’adapter, le jeune va mettre à contribution des habiletés physiques, cognitives, émotionnelles, … Au début, il ne saura pas qu’il utilise tel ou tel « outil » mental mais il va l’acquérir de façon empirique, par l’expérience.

0-6 ans : Le plaisir, le jeu avant tout ! ! En étant dans le jeu, dans la créativité, l’imaginaire, à cet âge, le jeune peut  apprendre des apprentissages techniques et les stratégies qui lui permettront de progresser et de mieux gérer sa performance sur le plan mental, émotionnel et physique mais aussi de mieux gérer son environnement.

 C’est la période durant laquelle il commence à se découvrir, à créer du lien avec les autres. L’environnement doit être positif et stimulant, les messages doivent être en cohérence avec leur niveau de développement et surtout propice au développement de leur confiance en eux, de leur estime d’eux mêmes. « Tu peux le faire » « Essaie quelque chose de nouveau » « Ris ! Amuse-toi ! »

Les consultations répondent aux besoins de l’enfant pour l’accompagner dans son développement, l’aider à trouver sa place dans la vie et faire face à certains maux de l’enfance.

Les attentes de la société vis-à-vis des enfants sont aujourd’hui considérables et en particulier dès le début de sa scolarisation (entrée en CP, rythmes scolaires soutenus et changeants, exigences de réussite…) et cela accompagné parfois des inquiétudes et du stress des parents.

L’environnement familial, l’expérience de la séparation, la sur-stimulation ou encore d’éventuels changements dans la vie de l’enfant peuvent affecter son développement et entraîner certains troubles tels que du stress, de l’angoisse, des difficultés de sommeil,  des colères, de l’agressivité, des problèmes de concentration, …

Peut être est-il déjà accompagné (orthophonie, psychomotricité, psychologue, ergothérapie…) ?

Quelles que soient la ou les difficultés que votre enfant rencontre, c’est sa façon à lui de l’exprimer et il me semble essentiel de croire qu’au-delà de la situation, l’enfant peut, à l’intérieur de lui, retrouver le calme et l’harmonie et garder conscience de sa vraie valeur.

Il s’agira d’exercices de respiration, de relaxation, d’écoute du corps, d’éveil des sens, d’imagination, de concentration se pratiquant sous forme de jeux, de contes, de mouvements. L’aspect ludique est primordial à cet âge, le jeu attire la curiosité de l’enfant, lui donne envie de pratiquer et reproduire chez lui de façon autonome.

Ces disciplines vont favoriser le développement de l’enfant et l’aider à :

  • Retrouver confiance en lui
  • Se poser et gérer ses émotions
  • Gérer le stress scolaire ou autre
  • Stimuler sa créativité
  • Améliorer sa concentration et son attention en classe pour mieux mémoriser
  • Développer ses capacités
  • Évacuer ses peurs pour se sécuriser
  • Se libérer de ses colères ou de sa timidité
  • Trouver un sommeil apaisé
  • Apprendre à trouver sa place dans sa famille et à l’école
  • Encourager son autonomie

D’un point de vue sportif,  de plus en plus de demandes émanent de la part d’un public jeune. Des sportifs qui entrent dans des centres de formation, pôle espoir, tout jeunes et qui s’intéressent au développement du « mental » pour arriver à faire la différence sur le terrain, à optimiser leur potentiel.

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