Thalie Hubault

J’ai appris à « Re-vivre » et à m’aimer comme je suis
NomThalie Hubault
Sa passionNatation artistique
LieuGrenoble
Thalie Hubault

La rencontre avec Christine

25 octobre 2017, date où je rencontre pour la première fois Christine.

D’abord quelques définitions…

  • Confiance : mot clé de notre première rencontre.
  • Évidence : J’ai su que c’était elle. Elle qui allait m’aider à fermer certaines portes et en ouvrir de nouvelles.
  • Décider d’avancer : Un jour, j’ai pris conscience que je ne pouvais pas rester sans réponse, j’avais besoin de comprendre, d’avancer, j’étais coincée dans un sombre tunnel. Alors j’ai contacté un ami qui était sûrement à ce moment là la personne la plus apte à comprendre mon besoin et à répondre à ma demande, et qui m’a donc conduit vers Christine.

Mais qui est Christine ? Coach et préparatrice mental oui, mais avant tout une femme épanouie, authentique, gourmande, rêveuse,  engagée et pleine de vie ! Et je ne vous parle pas de son hyper-sensibilité comme magnifique force de caractère !

Mon parcours sur cette année riche en expérience et chargée en émotion

Tout d’abord, pourquoi j’ai fait appel à un préparateur mental ? Je pense que c’était un réel besoin, une envie de comprendre certaines choses, pour pouvoir mieux me retrouver et avoir les clés pour trouver comment continuer à avancer.

Toutes les deux nous avons donc fait un bout de chemin ensemble, un magnifique chemin pendant lequel j’ai plongé Christine dans mes peurs, mes angoisses, mes passions, mes illusions et mes rêves.

Au fil des séances ensemble nous avons fait renaître en moi une flamme éteinte soudainement.

J’ai appris qu’il n’y avait pas d’interdits et encore moins, je n’avais pas à m’en infliger. Alors j’ai commencé par reprendre la route de la montagne et profiter de la neige et du soleil pour aller skier et me ressourcer. Mais aussi sortir avec mes amis et profiter de la vie d’étudiante. Aller au restaurant sans me préoccuper de combien de kilos je vais prendre, ne pas manger que des salades composées plutôt qu’une pizza et m’autoriser à prendre un moelleux au chocolat plutôt qu’un fruit !

« Plaisir et lâcher-prise » maîtres mots de Christine ! (Les miens aussi maintenant, et pas qu’à moitié 😉 )

Et je peux vous dire que je suis bien plus heureuse avec 2kilos en plus sans me prendre la tête et me faire plaisir qu’avec 2 kilos en moins et être frustrée et culpabiliser à chaque écart.

Et puis… je suis tellement gourmande qu’il serait dommage de me priver !!

J’ai appris à « Re-vivre » et à m’aimer comme je suis

Durant ma saison, j’ai été perdue, frustrée et absente psychologiquement pendant quelques mois. Ma saison débute par un manque d’envie, de sensations… J’étais tout simplement dégoûtée de l’eau, au point d’en pleurer.

Pleurer me faisait tellement du bien, c’était la seule chose qui me soulageait. Et je ne savais même pas pourquoi je pleurais mais j’en avais besoin.

Puis j’ai compris, compris le jour où je découvre que j’ai la mononucléose, pourquoi tant d’émotions en moi. Il y avait la fatigue oui, mais la fatigue mentale bien plus que physique. Et quelque chose de bien plus profond qui était donc la raison pour laquelle j’ai contacté Christine.

Petit à petit, avec Christine, j’ai appris à prendre soin de moi, en prenant du temps pour moi en faisant des choses qui me plaisent. Je me ressourçais auprès de mes amis, ma famille…; amour, instants d’échanges et de partage, essentiels pour moi.

Mi-décembre je me suis blessée à la cheville… un temps précieux qui m’a permis de réellement prendre du recul et de m’éloigner de ce monde humide dans lequel je baignais quotidiennement.

Le temps est passé vite, mais un gros travail en amont a été fait. 4 mois s’écoulent, ma douleur à la cheville fini par disparaître, certainement le jour où j’avais décidé que j’étais prête.. elle a disparu du jour au lendemain, sans que les examens médicaux ni mon kiné ne comprennent. Le corps humain est incroyable et notre cerveau encore plus impressionnant!

« Vivre pleinement et sereinement »

Christine, mille merci… Tu es un peu comme un ange gardien, celle qui nous fait dire des choses qu’on ne pensait évoquer et accomplir des choses que l’on pensait impossible ! Et quand j’y repense je me dis que tu es juste incroyable!

En retraçant toutes les deux mon parcours depuis le début de l’accompagnement j’ai parfois été étonnée, surprise, et j’ai rigolé aussi. Qu’est-ce que j’en ai raconté des choses !!

Ensemble, lorsqu’on en vient aux « résultats », à aujourd’hui, on s’émerveille de voir les progrès réalisés, sur le plan personnel notamment. Une base beaucoup plus solide de moi-même, qui est prête à accompagner la sportive et l’étudiante dans son chemin de vie et son épanouissement personnel, prête à surmonter les obstacles grâce aux expériences vécues et aux clés précieusement données.

Je me suis redécouverte, je me suis libérée, je me suis retrouvée et aujourd’hui c’est un re-nouveau. Je re-vie. Pleinement, sereinement et grandie de cette belle année, clôturée par un podium aux N3, et une 12ème place aux championnats de France Élite Séniors.

Pour moi, « Le sport est une philosophie de vie », je le dis et ne cesserai de le redire. Car oui, il y a le sport, notre sport, dans lequel on a des ambitions, des rêves, des objectifs. Mais il y a aussi la vie, celle qui constitue notre famille, nos amis, nos rencontres, nos rires, nos plaisirs, nos voyages et notre sport.

Le sport nous apprend, nous forge, il révèle notre caractère et nous sert de leçon. Une belle et magnifique leçon, comme celle que l’on tire des fables, sauf que celle-ci je l’appellerais une « histoire de vie ».

Commentaire 1

  1. Christine HERRERA
    24 juillet 2018

    Une belle rencontre, un travail régulier et sérieux en préparation mentale qui a permis à Thalie de se libérer et de performer au mieux lors de ces derniers Championnats Elite de Natation Artistique.
    Bravo à toi pour ta persévérance.

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